El ritmo de vida que llevamos, las obligaciones, las listas interminables de tareas, las noticias, las conversaciones vacías, el ruido… A veces lo único que necesitamos es alejarnos de los estímulos y quedarnos un rato en silencio.

Pero pronto comprobamos que en el silencio no hay silencio real, porque tanto ruido hay fuera como dentro de nosotras. Comprobamos que no podemos “no hacer”, que no sabemos encontrar la calma. Habitar el silencio es un arte, una habilidad que podemos aprender y practicar.

En este taller de 2 horas aprenderás qué es el silencio, veremos algunas dificultades a las que nos enfrentamos y de las que, habitualmente, no somos conscientes; profundizaremos en el para qué de esta práctica y, lo más importante, cómo cultivarla.

Será un encuentro teórico práctico al que acompañará una guía en PDF para poder continuar al trabajo por tu cuenta.

Info:

+ Taller teórico práctico.

+ 2 horas de duración.

+ Online, vía Zoom.

+ Guía en PDF.

+ Sábado 20.02.20 a las 17.30h (CET)

Compra tu entrada, sigue las instrucciones y recibirás un email con el link de acceso al taller.