Coaching humanista

Sesiones de Coaching Personalizado

Vuelve a Conectar con lo que Verdaderamente Importa

Tu Camino hacia la Transformación

Abrazando la Claridad, el Equilibrio y la Acción en tu Vida

En la búsqueda de una vida plena y equilibrada, estos tres pilares se erigen como faros de luz, guiándote a través del ruido y la confusión hacia un estado de claridad, paz interior y propósito.

Empoderarte para que puedas:

coaching Una mujer con cabello castaño ondulado y una camiseta sin mangas de color claro se encuentra en un campo de hierba bajo un cielo azul, mirando a lo lejos donde las colinas forman el telón de fondo. Su expresión serena evoca la esencia del Coaching Humanista.

Despierta a tu Mujer Salvaje

Dentro de ti, hay una fuerza indomable y una sabiduría ancestral esperando ser liberadas.

Este es el momento de conectar con esa fuerza primordial y dar rienda suelta a tu verdadero ser.

¿Qué es el Coaching Humanista?

Potencia tu desarrollo personal y profesional

El coaching humanista se centra en ti como persona completa.
Mi objetivo es ayudarte a explorar y potenciar tus capacidades, respetando tu individualidad y promoviendo un desarrollo integral.

A través de este proceso, te acompaño para descubrir y alcanzar tus metas más significativas, tanto en el ámbito personal como profesional.

¿En qué puedo ayudarte?

Coaching para desatar a la Mujer Salvaje

¿Te sientes sobrecargada, desconectada de tus verdaderos deseos,
o simplemente ansiosa por encontrar un sentido de calma en tu vida?

Fortalece tu Bienestar

Con herramientas para cuidarte física y emocionalmente.

Recupera tu Tiempo

Estrategias personalizadas para una gestión del tiempo que resuene con tus verdaderas prioridades.

Alcanza tus Sueños

Sin sacrificar lo que más valoras de tu vida personal.

¿CÓMO TRABAJAREMOS?​

Tú decides el camino

Sesiones de coaching individuales

... para que hagas tu proceso a tu medida y con tus ritmos.

Desbloquea Tu Potencial

Avanza hacia tu mejor versión

TESTIMONIALES

Lo que opinan de mí

coaching Una mujer sonríe junto a una valla de madera con los acantilados de Moher al fondo en un día nublado. Lleva una chaqueta azul, guantes y una diadema tejida. Las olas del océano chocan contra los acantilados detrás de ella.
"Una experiencia que ha sido un punto de inflexión en mi vida espiritual, laboral y personal. Gracias Ale por todo lo que entregas en cada sesión, por tu enfoque humanista y por ser parte de mi camino hacia una vida más congruente, slow y presente."
Mari Velasquez
Nutricionista
coaching Una mujer con cabello largo y ondulado sonríe a la cámara mientras está sentada y usa una computadora portátil. Está vestida con una camisa oscura y un cárdigan a rayas. El fondo tiene una superposición gráfica circular con detalles de puntos amarillos y azules.
"La vida me cruzó con Alejandra en un momento de caos, donde mi vida laboral y mi amado rol de mamá se chocaban de frente.
Ale ha sido esa brújula que necesitaba en mi vida en este momento."
Laura G.Arias
Diseñadora Web y mamá
coaching Una mujer sonriente con el pelo largo y oscuro se alza contra una pared blanca. Lleva una camiseta blanca informal con cuello en V y jeans oscuros. La esquina de un marco de madera es visible en la parte inferior izquierda de la imagen.
"Supe que quería trabajar con Ale después de un largo proceso de trabajo interno y de transformación. Sentí que necesitaba ayuda en ese momento y no lo dudé ni un segundo. No me equivoqué, he cerrado ese proceso con broche de oro. Es un trabajo duro, pero es la mejor decisión que he tomado porque ha marcado un antes y un después en cómo veo la vida y como la vivo."
Ana Busquets
Emprendedora
coaching Una mujer con cabello castaño largo y ondulado sonríe a la cámara. Lleva una blusa de color claro con hombros descubiertos y mangas abullonadas. Sus manos descansan sobre una superficie plana. Tiene una expresión relajada y alegre, con un fondo liso de color amarillo claro detrás de ella.
"Sus sesiones me han empoderado como nunca. Han sacado a la luz cosas de mí que ni sabía, y me han dado la claridad que necesitaba para conseguir ser la Cris que quiero ser. Entré con un objetivo a trabajar, y por el camino fueron saliendo otras cosas. Alejandra con su arte ha ido conectando los hilos para que ahora todo tenga sentido para mí. "
Cristina
Emprendedora

TESTIMONIALES

Lo que opinan de mí

coaching Una mujer sonríe junto a una valla de madera con los acantilados de Moher al fondo en un día nublado. Lleva una chaqueta azul, guantes y una diadema tejida. Las olas del océano chocan contra los acantilados detrás de ella.
"Una experiencia que ha sido un punto de inflexión en mi vida espiritual, laboral y personal. Gracias Ale por todo lo que entregas en cada sesión, por tu enfoque humanista y por ser parte de mi camino hacia una vida más congruente, slow y presente."
Mari Velasquez
Nutricionista
coaching Una mujer con cabello largo y ondulado sonríe a la cámara mientras está sentada y usa una computadora portátil. Está vestida con una camisa oscura y un cárdigan a rayas. El fondo tiene una superposición gráfica circular con detalles de puntos amarillos y azules.
"La vida me cruzó con Alejandra en un momento de caos, donde mi vida laboral y mi amado rol de mamá se chocaban de frente.
Ale ha sido esa brújula que necesitaba en mi vida en este momento."
Laura G.Arias
Diseñadora Web y mamá
coaching Una mujer con cabello castaño largo y ondulado sonríe a la cámara. Lleva una blusa de color claro con hombros descubiertos y mangas abullonadas. Sus manos descansan sobre una superficie plana. Tiene una expresión relajada y alegre, con un fondo liso de color amarillo claro detrás de ella.
"Sus sesiones me han empoderado como nunca. Han sacado a la luz cosas de mí que ni sabía, y me han dado la claridad que necesitaba para conseguir ser la Cris que quiero ser. Entré con un objetivo a trabajar, y por el camino fueron saliendo otras cosas. Alejandra con su arte ha ido conectando los hilos para que ahora todo tenga sentido para mí. "
Cristina
Emprendedora
coaching Una mujer sonriente con el pelo largo y oscuro se alza contra una pared blanca. Lleva una camiseta blanca informal con cuello en V y jeans oscuros. La esquina de un marco de madera es visible en la parte inferior izquierda de la imagen.
"Supe que quería trabajar con Ale después de un largo proceso de trabajo interno y de transformación. Sentí que necesitaba ayuda en ese momento y no lo dudé ni un segundo. No me equivoqué, he cerrado ese proceso con broche de oro. Es un trabajo duro, pero es la mejor decisión que he tomado porque ha marcado un antes y un después en cómo veo la vida y como la vivo."
Ana Busquets
Emprendedora

FAQs

Preguntas Frecuentes

Entiendo que te puedan surgir dudas sobre cómo el coaching puede encajar en tu camino hacia el autodescubrimiento y el equilibrio.
A continuación, encontrarás respuestas a algunas preguntas frecuentes sobre las sesiones de coaching conmigo.
Mi objetivo es proporcionarte claridad y confianza para dar ese primer paso hacia una transformación personal profunda.

¿Qué pasa si siento que ya es demasiado tarde para mí?

Nunca es demasiado tarde para comenzar a cuidarte y hacer cambios positivos en tu vida. Independientemente de tu edad o situación, siempre hay oportunidades para crecer y mejorar.

Sí, el cambio es definitivamente posible. A través del coaching, descubrirás herramientas y perspectivas que te permitirán realizar ajustes significativos en tu vida, llevándote a una dinámica más equilibrada.

Considera el coaching no como un gasto, sino como una inversión en ti misma y en tu futuro. Al mejorar tu bienestar y equilibrio, no solo te beneficias personalmente, sino que también aumentas tu capacidad para contribuir de manera más efectiva en tu trabajo y en tus relaciones.

Puedes esperar ganar claridad sobre tus objetivos y valores, aprender a manejar mejor el estrés y la ansiedad, mejorar tu gestión del tiempo, y desarrollar un mayor equilibrio entre tu vida personal y profesional. Los resultados varían según la persona, pero el objetivo siempre es el crecimiento y la mejora personal.

Si estás buscando cambios significativos en tu vida, deseas superar obstáculos personales o profesionales, o simplemente buscas una vida más equilibrada y satisfactoria, el coaching puede ser una excelente opción para ti.

Generalmente, suelo recomendar un mínimo de 4 sesiones, en los procesos intensivos mantenemos este número de sesiones donde buscamos ser muy efectivas y rápidas en la implementación de los cambios y en los procesos más flexibles tienes libertad de decidir cuántas sesiones quieres disfrutar y cada cuanto tiempo prefieres tenerlas.


¿Qué pasa si hago un proceso intensivo y siento que necesito más de 4 sesiones?
Si después de las 4 sesiones iniciales sientes que necesitas más apoyo, podemos discutir la posibilidad de sesiones adicionales.
Sin embargo, mi objetivo es equiparte con las herramientas y la confianza necesarias para que puedas avanzar de manera independiente.

Puedes reservar tu proceso de coaching de 4 sesiones aquí

Pero quizá prefieres ir a tu ritmo

Cada sesión de coaching tiene una duración de 1 hora. Este tiempo nos permite profundizar en tus objetivos, trabajar en estrategias personalizadas y asegurar un seguimiento adecuado de tu progreso.

Puedes esperar un espacio seguro y de apoyo donde exploraremos tus desafíos y objetivos.
Utilizaré técnicas de coaching para ayudarte a ganar claridad, superar obstáculos y desarrollar un plan de acción que resuene contigo.

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Es mi Newsletter más personal y es imprevista, no tiene día ni hora.
Te escribo cuando así lo siento, desde la calma, de ahí su nombre.

Responsable: Alejandra Rodríguez

Finalidad: Dar respuesta a las consultas y/o gestión de citas. Envío de información comercial sobre productos y servicios ofrecidos por el responsable.

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