El coaching es un proceso de ayuda que busca sacar lo mejor del cliente para que fije objetivos de forma efectiva y trace planes de acción exitosos. La meta es que aprenda de sí mismo de acuerdo a sus necesidades, su realidad y sus deseos.

Se trata de un método que favorece también la reflexión, el autoconocimiento y la adquisición de nuevas capacidades, habilidades y hábitos.

Tras la incertidumbre y el vértigo inicial, el proceso de coaching suele ser un camino sencillo, aunque profundo, de prueba y ajuste en el que vas a despertar tu responsabilidad sobre tu propia vida, aumentarás tu autoestima y tu autoconfianza, y encontrarás el bienestar que necesitas.