SERVICIOS

Coaching personal y espiritual

En mis procesos de coaching utilizo la espiritualidad y la atención plena para llevar el desarrollo personal a otro nivel. Con ello consigo ofrecerte una nueva perspectiva e iluminar tu camino hacia la paz interior y la felicidad plena. Autoestima, estrés, relaciones y mindfulness son algunos de los conceptos que las mujeres queremos trabajar y, en mi trabajo, me he centrado en ello y en ellas.

¿Qué hago?

En el proceso de coaching espiritual te acompañaré en tu camino de desarrollo personal. La espiritualidad y el mindfulness son una pieza clave en mi trabajo, ya que han demostrado marcar una gran diferencia en los procesos con mis guiadas y me han transformado a mí misma, así que ¡asegúrate de estar abierta a estos conceptos!

¿Cómo te puedo ayudar?

Trabajaremos en buscar el objetivo que resuena contigo en este momento, profundizaremos en conceptos como las emociones, las sensaciones y la consciencia, entrenaremos tu capacidad de atención plena y lograremos devolverte las riendas de tu vida. Alinearemos cabeza, corazón y manos, y desarrollarás la paz interior necesaria para alcanzar una felicidad plena y estable.

¿Qué vas a conseguir?

Conocerte más, mejorar tu autoestima, tu relación contigo misma y con las personas que te rodean, sacar el máximo partido a tus recursos personales, gestionar mejor tu tiempo y conciliar mejor, desarrollar tu capacidad de atención plena y consciencia, y, cómo no, desarrollar tu espiritualidad, tu conexión contigo misma y con tu propósito en la vida.

Precios y planes.

Sesión

50€/sesión

60,50 € (IVA incluido)

 

Mensual

180 €/4 sesiones

217,80 € (IVA incluido)

Bimestral

320€/8 sesiones

387,20 € (IVA incluido)

¡Da el primer paso!

FAQ's

¿Qué es el coaching personal y espiritual?

El coaching personal y espiritual es la rama del coaching que se dedica al desarrollo del individuo en su aspecto más íntimo y espiritual. Al trabajo común de gestión de emociones se le añaden el del entrenamiento de la consciencia y atención plena, para la consecución de los objetivos fijados.

¿Qué rol asumes como coach?

Suelo decir que cuando empieza el trabajo me pongo el gorro de guía espiritual. Trabajo con herramientas de coaching y también actúo como mentora en aquellos aspectos en los que pueda servir de ejemplo y prestar un mejor apoyo. Al final de cuentas, mi trabajo consistirá en acompañarte y facilitarte el camino de transformación.

¿A quién va dirigido?

Mi trabajo está dirigido a mujeres con inquietud espiritual que quieren mejorar su relación consigo mismas y con su entorno para vivir tranquilas y felices. Si quieres trabajar tu autoestima, tu gestión del tiempo, tu relación, tu conexión contigo misma o tu manejo del estrés desde la consciencia plena y en equilibrio de cuerpo, mente y espíritu, ¡este es tu sitio!

¿Por qué debería interesarme?

Porque el coaching se ha postulado como el servicio estrella de la última década en relación al bienestar personal. Porque mi trabajo es 100% personalizado, estamos en contacto en todo momento y aprenderás mucho. Y, finalmente, ¡porque la espiritualidad y el mindfulness te van a encantar!

¿Cómo son las sesiones?

Las sesiones se hacen de forma online, a través de Skype o Hangouts, ¡así que no tenemos que movernos de casa! Tienen una duración de 1 hora y tengo disponibilidad de horarios durante todo el día.

¿Qué se hace en una sesión?

¡Se conversa! En las sesiones de coaching espiritual se abordan todos los temas que preocupan a la persona desde la perspectiva de coaching. Mientras hablamos vamos analizando la situación, encontramos los puntos a trabajar y la mejor manera de hacerlo.

¿Cada cuánto tiempo debo tener una?

Se recomienda tener una sesión semanal, sobre todo al principio, ya que esto permite realizar un mejor seguimiento, ajustar el trabajo y la comunicación es más fluida. No obstante, podemos acordar vernos cada 15 días si lo prefieres.

¿Coaching es psicología?

El coaching no es terapia, ni pretende sustituir el trabajo de un terapeuta; tiene un enfoque distinto, el acompañamiento es distinto y toca puntos distintos. Es más, si en el seno del proceso observamos que necesitas, o te conviene más, trabajar desde esa perspectiva, te dejaré saber mi opinión en este sentido y te ofreceré un profesional de mi confianza.

¿Los precios incluyen impuestos?

Sí, los precios que aparecen en la web incluyen IVA y la comisión de PayPal por pagar con tarjeta. ¡No habrá sorpresas desagradables! Lo que pone ahí es lo que pagas.

¿El proceso de coaching solo consiste en las sesiones?

No. Después de cada sesión te enviaré un email con un breve resumen de los temas tratados y las actividades propuestas a realizar hasta nuestra próxima reunión. Podrás ponerte en contacto conmigo durante ese tiempo y será un trabajo continuo.

No estoy muy segura, ¿qué hago?

No te preocupes, tener dudas es normal. Si después de leer toda esta información aun te quedan dudas, ¡ponte en contacto conmigo! No adquieres ningún compromiso y prometo no intentar venderte nada; estaré encantada de trabajar contigo si puedo servirte de ayuda, pero si no ¡no pasa nada!

¿Todavía con dudas?