¿Por qué iba yo a querer observarme?

No me canso de repetir lo importante que es observarse, conocerse y saber gestionarse. No sólo mejora nuestras relaciones con los demás y, por tanto, puede salvar matrimonios, mejorar nuestro ambiente laboral y cosechar felicidad por doquier, sino que además es imprescindible para dos cuestiones que considero de vital importancia en esta vida: disfrutar de verdad […]

Escúchate

En el revuelo diario de obligaciones, compromisos, tareas y relaciones humanas, deseadas u obligatorias, solemos dejarnos llevar por el caos y el automatismo. Rara vez nos planteamos por qué hacemos lo que hacemos o si realmente tenemos que hacer una u otra cosa y, desde luego, nunca nos detenemos a observar los parches amarillos que aparecen […]

Coaching como proceso.

Si alguna vez has mostrado interés por el coaching quizás sea porque sientes que podrías estar dando mucho más de ti o podrías estar consiguiendo grandes metas si superases ciertas barreras, quizás te sientes estancada en tu vida personal o profesional y no conoces herramientas para el manejo de tus vivencias. ¡No te preocupes por […]